牡蠣に豊富に含まれるというタウリンですが、どういう働きをしてくれるのか、あんまり詳しくは知らないという方は多いのではないでしょうか。 とても素晴らしい成分なので簡単にまとめてみたいと思います。 特に摂取するのをおすすめしたいのは、 ・血圧が高…
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